Guías prácticas
Cómo preparar una tablet para una persona mayor, paso a paso
Tamaño de letra, contraste, avisos, compras y seguridad: los ajustes que hacen que una tablet o un móvil resulte cómodo y seguro para una persona mayor.
Una tablet puede ser una gran compañera: videollamadas con la familia, fotos, noticias, música y juegos. Pero tal como sale de la caja está pensada para todo el mundo y para nadie en concreto. Dedicar media hora a configurarla marca la diferencia entre un aparato que se queda en el cajón y uno que se usa a diario.
Antes de empezar
- Hazlo junto a la persona, explicando cada cambio. Es su aparato.
- Apunta en un papel el código de desbloqueo y la contraseña de la cuenta, y guárdalo en un lugar seguro acordado.
- Ten la tablet cargada y conectada a la wifi de casa.
1. Letra más grande y en negrita
Es el ajuste que más se agradece.
- iPad: Ajustes › Pantalla y brillo › Tamaño del texto, y activa «Texto en negrita». En Ajustes › Accesibilidad › Pantalla y tamaño del texto › Texto más grande puedes aumentar aún más.
- Android: Ajustes › Pantalla › Tamaño de fuente y Tamaño de visualización (los nombres cambian un poco según la marca).
Comprueba después que las aplicaciones de uso diario se siguen viendo bien.
2. Más contraste y menos movimiento
- Activa el aumento de contraste y reduce las transparencias.
- Si los efectos de movimiento marean, activa Reducir movimiento (iPad) o Quitar animaciones (Android).
- Sube el brillo o déjalo en automático.
3. Pantalla de inicio sencilla
Deja en la primera pantalla solo lo que se va a usar: teléfono o videollamada, fotos, cámara, mensajes y dos o tres aplicaciones favoritas. El resto, en carpetas o en una segunda pantalla. Muchas tablets Android tienen además un modo sencillo que agranda iconos y simplifica menús.
4. Sonido y vibración
Sube el volumen de llamadas y avisos y elige un tono reconocible. Si hay pérdida auditiva, prueba los subtítulos y, en iPad, la compatibilidad con audífonos (Ajustes › Accesibilidad › Dispositivos auditivos).
5. Menos notificaciones
Las notificaciones constantes generan confusión y ansiedad. Desactiva las de las aplicaciones que no sean importantes y deja solo las de mensajes y llamadas de la familia.
6. Compras protegidas
- Exige contraseña o huella para cada compra en la tienda de aplicaciones.
- En iPad, con «En familia» puedes activar Compras con aprobación.
- En Android, en Google Play › Ajustes › Autenticación, pide verificación en todas las compras.
7. Seguridad básica
- Activa las actualizaciones automáticas.
- Explica que nadie de un banco o de una empresa pide contraseñas por mensaje.
- Configura la localización del dispositivo por si se pierde.
8. Las primeras aplicaciones
Empieza con pocas y bien elegidas: videollamadas, fotos, una radio o un periódico, y un juego tranquilo que haga pensar. Para elegir el juego, consulta nuestros 10 criterios.
Un detalle que lo cambia todo: la funda
Una funda con soporte permite usar la tablet sobre la mesa, sin sostenerla, y protege de caídas. Un lápiz táctil de punta blanda ayuda a quien tiene temblor o dedos con poca sensibilidad.
Y después
Vuelve a los pocos días para ver qué cuesta y qué gusta, y ajusta. La configuración perfecta no se consigue a la primera: se va descubriendo con el uso. En nuestra guía sobre cómo enseñar a usar una app sin agobiar encontrarás ideas para acompañar ese proceso.
Fuentes
Este contenido es divulgativo y no sustituye la valoración de un profesional sanitario. Si te preocupan cambios en la memoria, tuyos o de alguien cercano, consulta con tu médico.